En general, se recomienda que utilice un cepillo de dientes con cerdas suaves con el fin de proteger sus encías. Pero se necesita más que el cepillado para mantener sus dientes en buen estado de salud. Establezca una rutina de higiene oral.
Información interesante sobre higiene dental en http://farmaciaclub.com/higiene/dental.html
Como el fluoruro fortalece los dientes en el desarrollo en los niños y previene las caries en los adultos, las pastas de dientes y los enjuagues bucales que contienen fluoruro son los que deben de utilizarse. Usted debe cepillarse por lo menos dos veces al día, si es posible tres veces o después de cada comida. Usted también debe usar el hilo dental por lo menos dos veces al día. El cepillado y el uso del hilo dental eliminan la placa bacteriana, una compleja masa de bacterias que se forma constantemente sobre los dientes.
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